MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
7 z 10
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Choć potas obficie występuje w wielu produktach spożywczych,...
fot. 123rf

Niedobory w diecie są groźne dla zdrowia! Zobacz, jakie choroby powodują niedobory witamin i minerałów

Potas

Choć potas obficie występuje w wielu produktach spożywczych, jego niedobór jest bardzo częsty. Objawy wskazujące na jego brak to problemy z ciśnieniem, częste obrzęki, a także bardzo nieprzyjemne i bolesne skurcze.

Gdzie występuje potas? Jego źródłem są wszystkie warzywa, owoce, produkty z pełnego ziarna, a także orzechy, nasiona i pestki.

Zobacz również

Biało-Czerwoni z kolejnymi medalami mistrzostw Europy w Szeged. Dwanaście krążków!

Biało-Czerwoni z kolejnymi medalami mistrzostw Europy w Szeged. Dwanaście krążków!

Przez sześć godzin pływali na deskach po Nogacie w Malborku

Przez sześć godzin pływali na deskach po Nogacie w Malborku

Polecamy

Co nowego w PlayStation Plus Extra i Premium? Jest z czego wybierać!

Co nowego w PlayStation Plus Extra i Premium? Jest z czego wybierać!

Tragedia na Dolnym Śląsku. W wycieczkę szkolną uderzył piorun!

AKTUALIZACJA
Tragedia na Dolnym Śląsku. W wycieczkę szkolną uderzył piorun!

W szkołach brakuje rąk do pracy. Dziury łatają nauczyciele po 60 r.ż.

W szkołach brakuje rąk do pracy. Dziury łatają nauczyciele po 60 r.ż.