Jakie ćwiczenia przy cukrzycy? Od formy ruchu ważniejsza jest pora!
Cukrzyca typu 2 to choroba, w której organizm nie wykorzystuje efektywnie energii. Ten kluczowy proces wspiera wysiłek fizyczny, który jest zalecany pacjentom...
Pjongczang 2018. Gdzie obejrzeć skoki narciarskie na żywo i online? Transmisja, Stream
W piątek, 16 lutego najważniejszym wydarzeniem dnia będą kwalifikacje w skokach narciarskich na dużej skoczni. Dzień później, czyli w sobotę, odbędzie się...
Skoki Pjongczang 2018. Gdzie oglądać skoki narciarskie Transmisja, Na Żywo (Igrzyska Olimpijskie 2018)
Skoki Pjongczang 2018. Gdzie obejrzymy transmisję na żywo z Igrzysk Olimpijskich 2018? Czwartkowe kwalifikacje skoków narciarskich rozpoczną się o godzinie...
Witold Magiera (Unia Oświęcim): Nie wiem, skąd na początku było tyle nerwowości [WIDEO]
Unia Oświęcim zgodnie z planem pokonała na własnym obiekcie SMS PZHL Katowice 12:1. - Jednak na początku to rywale mogli zdobyć gola. Nie rozumiem, skąd w mojej...
Entuzjastów biegania coraz więcej!
Dzisiaj podstawą bycia trendy jest zdrowy styl życia. Modzie na ten life style ulegli również Polacy, a jak wiadomo, najłatwiej zadbać o kondycję biegając.
Strój do biegania - co ubrać na trening?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Jak wybrać buty do biegania?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Kamil Stoch najlepszym z Polaków w pierwszym konkursie PŚ w lotach w Planicy
Skoki narciarskie w sezonie 2023-2024 dobiegają końca, dzisiaj, w piątek (22.03), w Planicy rozegrany został pierwszy z trzech ostatnich konkursów. Wyniki...
Wyhodowano zmodyfikowaną krowę. Transgeniczne zwierzę ratunkiem dla chorych?
Insulinę potrzebną cukrzykom wkrótce mogą produkować krowy. Takie transgeniczne zwierzę, czyli modyfikowane genetycznie, stworzyli naukowcy z Uniwersytetu...
Zamiast ćwiczeń tabletka? Daje efekty jak po treningu. Ten lek odchudza!
Popularny lek na cukrzycę, metformina, zmniejsza apetyt i odchudza. Lek pobudza produkcję cząsteczki tłumiącej głód i wytwarzanej w dużych ilościach po wysiłku...
Te osoby nie powinny jeść mięsa! Chorujesz? Sprawdź, czy musisz je odstawić
Zdrowa dieta zawiera tylko ograniczone ilości mięsa, lecz dla niektórych osób szkodliwe może być nawet niewielkie spożycie. Istnieją choroby, w których nie...
Kadra skoczków narciarskich na loty w Planicy. Niespodzianka?
Znamy skład reprezentacji Polski w skokach narciarskich na finałowe zawody Pucharu Świata w Planicy (21-24 marca 2024 r.). Trener naszej kadry Thomas...
Niskie IG ułatwia odchudzania i kontrolę glikemii. Zobacz najlepsze produkty
Jedzenie produktów o niskim wskaźniku IG to polecana dieta nie tylko na odchudzanie, ale najlepiej na co dzień, dla wszystkich – a zwłaszcza dla osób...
Ma ją co drugi Polak, ale diagnoza jest skomplikowana. Endokrynolog ostrzega
Prawie zawsze występuje u otyłych i cukrzyków, ale to także problem przy wielu innych schorzeniach. Mowa o insulinooporności, z którą zmaga się co drugi Polak,...
Tak na organizm działa picie coli. Skutki mogą być opłakane
Ten napój orzeźwiający jest popularny jak mało który. Colę piją ludzie na całym świecie, choć należy do najbardziej niekorzystnych dla zdrowia. Nie chodzi przy...
Pijesz ocet jabłkowy na odchudzanie? Uważaj, bo u niektórych może to być groźne
Pijesz wodę z octem jabłkowym? Sprawdź, czy nie szkodzisz swojemu zdrowiu. Picie go w nadmiarze może powodować zbyt duże spadki cukru lub podrażniać błonę...
Płatki śniadaniowe to zdrowe śniadanie? Tych płatków lepiej unikać
Poranki bywają nerwowe, mamy mało czasu, spieszymy się, a płatki śniadaniowe to jedna z najszybszych opcji, jaką możemy sobie zaserwować na pierwszy posiłek w...
ROZMOWA
Adam Małysz: Przyszłość? Przede wszystkim trener musi porozmawiać ze starszyzną
Prezes Polskiego Związku Narciarskiego Adam Małysz opowiada o sukcesie Aleksandra Zniszczoła i o nadziejach związanych ze zbliżającym się minicyklem Raw Air (od...
Najlepsi mogą dużo zarobić - ponad 1,3 miliona złotych na skoczni
Skoki narciarskie w Pucharze Świata 2023-2024 dobiegają końca. Zawodnikom pozostał już niecały miesiąc, aby zdobywać punkty i premie za wyniki w prestiżowym...
10 Asów. Tata Dawida Kubackiego: "Wierzę, że sukces w tym sezonie jeszcze będzie"
W plebiscycie 10 Asów Małopolski za 2023 rok Dawid Kubacki zajął 4. miejsce. Nagrodę w imieniu skoczka narciarskiego na finałowej gali w Krakowie przyjął jego...
Znamy skład Polaków na Raw Air. Wielki powrót do kadry
Skoki narciarskie w tym sezonie Pucharu Świata dobiegają końca. Przed nami cykl Raw Air 2024, znamy już kadrę reprezentacji Polski na te zawody w Norwegii. W...
Nie myjesz zębów codziennie? Grożą ci te 4 choroby
Mycie zębów wydaje się być czymś oczywistym, jedną z podstawowych codziennych czynności. Jednak badania wykazują, że aż 60 proc. Polaków w ogóle nie myje zębów...