Śniadanie maturzysty. Co powinien zjeść, aby dobrze zdać egzamin? Te produkty odżywią mózg, dodadzą energii i zmniejszą stres

Co zjeść przed maturą?

Kanapka na pełnoziarnistym pieczywie z dodatkiem awokado i jajka to idealny pierwszy posiłek przed wysiłkiem umysłowym.