Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Jakie sporty uprawiają Polacy? Które sporty są najpopularniejsze w Polsce? [GALERIA]

Marlena Hebda
1. Bieganie

Najpopularniejsza dyscyplina wśród osób w wieku od 18 do 24 lat – uprawia ją 40% Polaków. W przedziale wiekowym 25-44 bieganie jest na drugim miejscu. Lubią je także osoby, które ukończyły 45 r.ż.
1. Bieganie Najpopularniejsza dyscyplina wśród osób w wieku od 18 do 24 lat – uprawia ją 40% Polaków. W przedziale wiekowym 25-44 bieganie jest na drugim miejscu. Lubią je także osoby, które ukończyły 45 r.ż. Pixabay
Moda na zdrowy i aktywny tryb życia dotarła i do naszego kraju. Na ulicach można zauważyć coraz więcej rowerzystów, rolkarzy, biegaczy i osób na hulajnogach, zarówno tych starszych, jak i młodszych. Nie wszyscy jednak uprawiają te same sporty. Między pokoleniami widać duże różnice – wśród starszych bardziej popularny jest rower, a wśród tych młodszych – siłownia. Jakie inne sporty uprawiają Polacy? Kto i jak uprawia sport?

Według zaleceń Światowej Organizacji Zdrowia osoby w wieku od 18 do 64 lat, powinny ćwiczyć tygodniowo około 150 minut (w przypadku treningów umiarkowanych) lub 75 minut (w przypadku treningów intensywnych). Według badań przeprowadzonych pod koniec 2018 roku około 21% Polaków spełniało wyznaczone przez WHO normy. Chyba że weźmiemy pod uwagę także popularną ostatnio jazdę na rowerze – wtedy liczba ta wzrasta do 30,6%.

Co ciekawe, niedoceniane przez wielu spacerowanie także wpisuje się w aktywność fizyczną. Polacy zdają się o tym wiedzieć – prawie 63% z nich wybiera podróżowania pieszo niż komunikacją miejską lub samochodem.

Z badań wynika z 2019 roku wynika, że 88% Polaków uprawia sport przynajmniej raz w tygodniu. W zakres uprawianych przez nas sportów wchodzi wiele rodzajów aktywności fizycznej. A które są najpopularniejsze?

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Powrót reprezentacji z Walii. Okęcie i kibice

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera

Materiał oryginalny: Jakie sporty uprawiają Polacy? Które sporty są najpopularniejsze w Polsce? [GALERIA] - Gazeta Krakowska

Wróć na andrychow.naszemiasto.pl Nasze Miasto