1 z 6
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. Polina Tankilevitch / Pexels
Jak wrócić do formy wiosną? Zanim zaczniesz się odchudzać, wprowadź w życie tych 5 nawyków. Wzmocnią organizm i pomogą zrzucić kilogramy
Jak wrócić wiosną do formy?
Zmiana codziennych nawyków może nam pomóc w szybszym powrocie do formy. Zrzucimy nie tylko zbędne kilogramy, ale zadbamy też o dobre samopoczucie psychiczne i fizyczne.
![Szczecinecka Piątka. Jeszcze można się zapisywać na bieg i duathlon [zdjęcia]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/2f/bd/663872d7c3e92_o_xsmall.jpg)
