MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
6 z 10
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Wiele osób twierdzi, że kontakt fizyczny w nocy poprawia...
fot. StockSnap/pixabay.com

Co się dzieje z organizmem podczas przytulania? Korzystają na nim umysł i ciało. Kiedy obchodzimy w Polsce Dzień Przytulania?

Przytulanie w nocy zapewnia lepszą jakość snu

Wiele osób twierdzi, że kontakt fizyczny w nocy poprawia naszą jakość snu, co sprawia że znacznie lepiej się wysypiamy. Niestety teza ta jak dotąd nie znalazła żadnego potwierdzenia w badaniach naukowych. Jednakże zachodzi duże prawdopodobieństwo, że jest ona prawdziwa, ponieważ przytulanie redukuje poziom kortyzolu, a jednocześnie podnosi poziom endorfin, co może wpływać na jakość naszego snu.

Zobacz również

Biało-czerwona droga po zwycięstwo. "Stworzyliśmy drużynę". Polska zaczyna Euro 2024

Biało-czerwona droga po zwycięstwo. "Stworzyliśmy drużynę". Polska zaczyna Euro 2024

Mecz Słowenia - Dania: gdzie oglądać? Transmisja w telewizji i stream w internecie

Mecz Słowenia - Dania: gdzie oglądać? Transmisja w telewizji i stream w internecie

Polecamy

Kalendarzyk imprez sportowych w Małopolsce 14-16 czerwca

Kalendarzyk imprez sportowych w Małopolsce 14-16 czerwca

Plebiscyt MISTRZOWIE MOTORYZACJI. Znamy najlepszych w małopolskim

Plebiscyt MISTRZOWIE MOTORYZACJI. Znamy najlepszych w małopolskim

Co nowego w PlayStation Plus Extra i Premium? Jest z czego wybierać!

Co nowego w PlayStation Plus Extra i Premium? Jest z czego wybierać!