Co na śniadanie? Wyjaśniamy, dlaczego warto jeść śniadania i podajemy pomysły na szybkie śniadanie w stylu fit, wegańskie i dla dzieci

Kanapki na śniadanie

Kanapki to najpopularniejsza śniadaniowa opcja Polaków. By były zdrowsze, warto wybrać pieczywo na prawdziwym zakwasie, zastąpić masło czy margarynę pastą z awokado, dodać jajka, świeże warzywa i posiekane zioła.