Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Unikaj tych produktów. Mają one więcej soli, niż nam się wydaje

abcZdrowie.pl
sxc.hu
Sprawdź, jakie produkty spożywcze zawierają dużą ilość soli.

Czy starasz się ograniczać sól w diecie? Wiele produktów spożywczych zawiera jej całkiem sporo, chociaż wydawałoby się, że powinny mieć jej bardzo mało, a nawet wcale. Weźmy na przykład sosy do sałatek. Jeśli dodamy je do posiłku, w ten sposób zaspokoimy 15% dziennego zapotrzebowania na sól. Podobnie jest z płatkami zbożowymi – jedna porcja (ok. 30 g) to również 15% dziennego spożycia soli. Myślisz, że w deserach nie można znaleźć soli? Nic bardziej mylnego. Na przykład kubek gorącej czekolady to 7% dziennego zapotrzebowania na sól.

WIĘCEJ NA TEMAT W SERWISIE abcZDROWIE.pl

Wsparcie redakcyjne od:

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Chmieleńskie Babki Wielkanocne 2024

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na warszawa.naszemiasto.pl Nasze Miasto